Azok a sportolók, akik kiemelkednek a módszerben, azonban nem verseny

a héten a Sports Psychology Podcast -ban, a Sports Expert mentális játékában, Dr. Patrick Cohn, egy olyan sportoló aggodalmának válaszol, aki kijelenti, hogy a készségei nem teljesítenek annyira, mint képessége a versenyben. Fedezze fel pontosan, hogyan veheti el a módszer játékát a versenyre!

Hallgassa meg a havi Sports Psychology Podcast -ot, hogy pontosan felfedezze, hogyan javíthatja a sport teljesítményét, valamint más mentális játék -akadályokat, amelyek korlátozzák az Ön teljesítményét.

Töltse le a Sports Psychology podcast #114 (kattintson a jobb gombbal, valamint a „Mentés” számítógépre)

Iratkozzon fel a Sports Psychology Podcast -ra az iTunes segítségével.

Ragadja meg Dr. Cohn ingyenes mentális edzését, valamint a sport e -könyvek mentális keménységét!

Töltsön le egy ingyenes sportpszichológiai jelentést a mentális játék javítása érdekében!

Szeretné, ha Dr. Cohn reagálna a sporttal kapcsolatos mentális játékára a podcastjában? Küldje el a sportpszichológiai aggodalmát Dr. Cohn -nak a Peaksports.com webhelyen.

Növelje önbizalmát a mentális játék-edzéssel!

A Mester Mentális Game edzője, Dr. Patrick Cohn segíthet Önnek vagy sportolójának (ek), 12 éves korban, valamint UP, a személyes edzéssel kapcsolatos mentális játékproblémák leküzdésében.

Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában, vagy a Skype, a FaceTime vagy a Telefonon keresztül. Telefonszám: Hívjon minket a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot velünk, ha további információt szeretne kapni az általunk kínált különféle coaching programokról!

Mit mondanak a gyakornokok?
“AZTA!!! Milyen hete volt. Képes voltam olyan bizalommal teljesíteni, amely lehetővé tette a stílusom átadását – nem léphet be az arénába, és megtartva ezt a „szarvas a fényszórókban”. Megállítottam magam értékelését, miközben felléptem, és tényleg elhagytam az arénát, miután a mintáim úgy éreztem, hogy nagyon szórakoztató voltam. Mondj köszönöm neked Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez nagyon.
~ Julia Dreyer, a nemzeti bajnok lovas

Minden sportoló számára-fedezze fel a bizalomnövelő technikákat!

D Kedvezőtlen önképed van önmagáról, mint sportolónak, amely elfojtja a bizalmat?

Nem számít pozitív, hogy megpróbálsz lenni, nem tudja rázni azt a kérdést, amely a fejedbe rohan, amikor felméri a versenyt?

Azonosította magát vesztesként, rosszabb vagy közepes sportolóként, valamint ezek a címkékként az önsajnálat és a határozatlanságba is beragadt?

Ha valóban válaszolt a kérdések bármilyen típusára, ellenőrizze a pozitív sportolót!

A pozitív sportoló CD, valamint a Workbook program egy 14 napos terv a végső önbizalomra. Ez a program bármilyen típusú sportolóhoz vagy edzőhöz alkalmas, amely olyan bizonyított bizalomnövelő módszereket kíván megtalálni, amelyek garantáltan drasztikusan fejlesztik az önbizalmat, és javítják a sport teljesítményét.

Tudjon meg többet a pozitív sportoló sorozat egyik legjelentősebb CD -programjáról …

A pozitív sportoló: 14 napos terv a végső önbizalomra

Nézze meg a pozitív sportoló sorozat összes termékét!

Mit mondanak az Manchester City Mez ügyfelek?
„Először is megvettem a pozitív sportolót, hogy pontosan megnézhessem, hogyan ment a program, és azonnal láttam az eredményeket. Ezután megvásároltam a pozitív sportoló sorozat többi részét, és észrevettem a játék szintjén figyelemre méltó fokozódást, vagy meg kell állítanom a következetességet. Jelenleg az NCAA 1. divízió baseballját játsszam Japán labdarúgó-válogatott Mez a Lamar Egyetemen, valamint még az edzőim is észrevették a módosítást abban a módszerben, amelyhez megközelítem a játékot. A gondolkodásmódom, valamint a tányéron való bizalom. ”
~ Tylor Prudhomme (hallgassa meg a sikertörténetét)

„Az ASP World selejtező szakértői szörfös vagyok, valamint a„ pozitív sportoló ”elkezdése után szinte azonnali módosítást folytattam a saját szörfözési képességemről, valamint a gondolkodásmódomról a versenybe. A pozitív sportoló stratégiák felhasználásával összesen 180 fokot tettek. Néhány héttel ezelőtt nyertem egy regionális pro/AM -et, és csak az év legfinomabb eredménye volt az egyik legutóbbi hatalmas eseményen a világ körében, Brazíliában! Ez a trükköm fegyverem! ”
~ Shaun Burrell, szakértő szörfös (hallgassa meg a sikertörténetét)

A fiatal sportolók, valamint a szülők számára – fedezze fel többet arról, hogyan segíthet a fiatalok gyorsan a bizalom javításában!

Kiváló programunk van az Ön számára, a „Pozitív Sportk Kid: 7 napos terv a végső önbizalom kiépítésére”.

A Pozitív Sports Fiatal egy 7 napos program a sportszülők számára, valamint a fiatalok számára, hogy fellendítsék a fiatal sportoló teljesítményét, boldogságát és sikert… a sportban és az életben is!

A pozitív sport fiatalabb két program egyben. Van egy kézikönyv, valamint a CD a szülők/edzők számára, valamint egy munkafüzet/CD a fiatal sportolók számára.

Tele van olyan mentális stratégiákkal, amelyeket Ön, valamint a fiatalok azonnal elkezdhetnek felhasználni hátrányokkal.

Sőt, a programunknull

Az El Salvador Tourism bejelenti a partnerségeket a Houston Astros -szal és a La Galaxy -val

Az El Salvador Tourism új sporthirdetési kezdeményezést vezetett Ausztrál labdarúgó-válogatott Mez be, a Major League Baseball Houston Astros -val és a Major League Soccer Los Galaxy -val. Államok. Az erőfeszítés része az idegenforgalmi testület erőfeszítéseinek, hogy sokkal több amerikai utazót vonzzanak El Salvadorba.

A Galaxy hivatalos partnereként az El Salvador turisztikai ajánlatait videókban és LED -képernyőkön jelenítik meg a kaliforniai Carson -i Stubhub Központban, a szezon hátralévő részében. Atletico Madrid Mez El Salvador a szeptemberi Hispanic Heritage hónap során a galaxis hivatalos partnere lesz.

Az Astros -szal folytatott partnerség révén az El Salvador Tourism Anyagja kiemelkedő szerepet játszik az Astros.com -on és az Astros magazinban a szezon hátralévő részében. Ezenkívül az El Salvador turisztikai pap, José Napoleon Duarte július 7 -én dobja ki a Chicago White Sox ellen Walesi labdarúgó-válogatott Mez a Minute House Maid Parkban a legelső pályát.

Ossza meg ezt:
Twitter
Facebook
Nyomtatás
LinkedIn
Reddit
Email

Mike Nealy lemond, amikor a Fiesta Bowl ügyvezető igazgatója

Mike Nealy a Fiesta Bowl ügyvezető igazgatójaként lép fel a szervezet nyolc évig tartó díja után, amikor Jim Hatfield lépett be az ideiglenes ügyvezető igazgatóként.

A Fiesta Bowl továbbra is az egyik legjelentősebb a tál utáni szezonban. A szervezet a NEALY nyilatkozatában jóváhagyta a játék körüli növekvő környéki részvételt, valamint olyan támogatási eljárást hozta létre, amely több mint 20 millió dolláros jótékonysági pénzeszközöket eredményezett az arizonai nonprofit szervezetek megérdemléséhez.

Kapcsolódó történetek

A TDECU stadion elnevezési jogainak meghosszabbítása

A West Coastline szemináriumi férfiak, valamint a női kosárlabda versenyek Las Vegasban maradnak

A Big East mozgatja a férfiakat, valamint a női fociversenyeket a Maryland Soccerplexbe

Vanderbilt beleegyezik abba, hogy a FirstBank -szal a jogi partnerséget elnevezi

A NAIA partnerek a Mammoth Sports Building -rel, valamint a FieldTurf -nal

“Az elmúlt nyolc évben szorgalmasan Chelsea FC Mez dolgoztunk a világszínvonalú egyetemi labdarúgó tálak és a szomszédsági rendezvények létrehozásában, miközben a gazdasági növekedést is növeltük, és az arizonai közösségünkben jótékonysági adományt bővítettünk” – mondta Nealy. „Úgy gondolom, hogy ez a legjobb idő a félreértéshez, mivel a Fiesta Bowl továbbra is felkészül arra, ami várhatóan dinamikus jövő lesz a kollégiumi tálszakaszok számára. A növekedés, valamint a stabilitás, valamint a jótékonysági okok bajnoka az arizonai kiváló állapotban. ”

“Mike -t a Fiesta Bowl nyolc évvel ezelőtt felvette, hogy elősegítse a tál megerősítését, mint egy kiemelkedő szervezetet, kivégezze jótékonysági célkitűzéseinket, és Kashima Antlers Mez kibővíti partnerünket és szponzorunkat” – mondta Patrick Barkley, a Fiesta Bowl igazgatóság elnöke. Horvát labdarúgó-válogatott Mez “Ő volt a legjobb ember, aki segítséget nyújtott nekünk a célkitűzésünk és célkitűzések kielégítésében, valamint mélységesen hálásak vagyunk Mike összes hozzájárulásáért a Fiesta Bowl szervezethez.”

A Fiesta Bowl igazgatótanácsa egy nemzeti kereső céget vonz be, hogy meghatározza Neal helyettesítését az elkövetkező hónapokban. Hatfield, aki hét éve szolgált az igazgatóságon, nemrégiben nyugdíjba vonult a Pinnacle West Funding Company ügyvezető alelnökeként, valamint az elsődleges leányvállalatának, az Arizona Közszolgálati Company -nak.

“Mike kiváló feladatot végzett a szervezetünk, a jótékonysági célkitűzés, valamint a főiskolai labdarúgó -helyünk megerősítésében” – mondta Hatfield. “Megtiszteltetés számomra, hogy stabil kezet kínálhatunk, amikor a jövőbeli ügyvezető igazgatónkat keresjük.”

Ossza meg ezt:
Twitter
Facebook
Nyomtatás
LinkedIn
Reddit
Email

10 módszer a motiváció fokozására

Módszerek a motiváció növelésére

Célok – Állítsa be magát egyértelmű, ambiciózus és pontos célt.

Gondolj arra, miért – emlékeztesd magad, miért csinálod ezt.

Javítások – Határozzuk meg a sikert azáltal, hogy pontosan mennyit javítottál (nem összehasonlítva másokkal).

A megfelelő emberek – veszi körül magát pozitív nehéz dolgozó emberekkel.

Válassza ki – tekintse meg a döntéseket aktív választásként, nem Német labdarúgó-válogatott Mez pedig áldozatokként.

Élvezze – fedezze fel az örömöt abban, amit csinál.

Utazás – fogadja el az utazást, nem csak az eredményt.

Bontja le Manchester United Mez – összpontosítson a következő lépésre. Ez segíti a nehézséget működőképes lépésekre.

Kihívja magát – ha a feladat megegyezik, és meghosszabbítja a képességét, belemerül bele.

Kezelje ezt a stresszt – némi stressz jó. Ugyanakkor kissé, mint amennyit nem érdekel, ugyanakkor ugyanakkor is, mint Lengyel labdarúgó-válogatott Mez amennyit eláraszthat.

Töltse le az infographic -ot itt

A még hasznosabb információkért látogasson el az oldalunkra arról, hogyan lehet létrehozni egy növekedési gondolkodásmódot, amely rengeteg fantasztikus tippet tartalmaz, valamint linkeket a növekedési gondolkodásmódról szóló legújabb kutatási tanulmányhoz.

Miért az alvásminőség, az időtartam és a konzisztencia anyag

„Az alvás fontos!”

Hányszor hallottuk ezt a szüleinktől, az orvosoktól és még a tanároktól is? Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy minden este 7-9 órát kell megszereznünk, és hogy az alvás előnyei végtelenek, de még mindig vannak azok a napok, amikor egy rossz alvás után fáradtnak és morcosnak érezzük magunkat.

Szóval, miért olyan fontos az alvás? És milyen változtatásokat tehetünk jobban az alváshoz?

Könyvtanulás az agy szem előtt tartásával

Az alvás fontosságát

Az alvás sok okból fontos, a javult fizikai egészségtől a fokozott memóriaig. Alapvető fontosságú azonban figyelembe venni az alvás típusát, amelyet az előnyök megvitatásakor kapunk. Ha arra összpontosítunk, hogy miként alszunk, és ennek ACF Fiorentina Mez javítására, akkor elkerüljük az alvás hibáit, és érezzük a jó éjszakai alvás pozitív hatásait.

A kutatások azt mutatják, hogy a jobb minőség, a hosszabb időtartam és az alvás nagyobb következetessége szoros asszociációkkal rendelkezik, jobb fokozatú – ez egy nagyon fontos megállapítás a hallgatók számára. Ahhoz, hogy megvitassuk az alvás fontosságát, nézzük meg külön a három kategóriát …

Alvásminőség

A jó minőségű alvás általában azt jelenti, hogy 30 percen belül elaludsz, miután a fejed megütötte a párnát, és egész éjjel hangosan aludsz. Az éjszakai egyszeri ébredés nem befolyásolja az alvásminőséget, bár a több ébredés jellemző a rossz alvásra. Ez magában foglalja azt is, hogy nehézségekbe ütközik az alvás és a nyugtalanság az éjszaka folyamán.

Az alvásminőség javítása

A jobb minőségű alváshoz szükség lehet néhány változtatáshoz az életmódjában. Kerülje a koffeint 4-6 órán át lefekvés előtt, és próbáljon meg még néhány gyakorlatot bevezetni a napi rutinba. A bizonyítékok azt mutatták, hogy azok, akik 6 órával az ágy előtt 6 órával ivottak, szignifikánsan rosszabb minőségűek voltak

Időtartam

Az NHS azt javasolja, hogy az átlagos ember 8 órát aludjon egy éjszakán. Ez azonban a személytől függően változhat. Öt éves korában a gyerekeknek minden este 11 órát kell aludniuk, és az öregedéssel ez a szám csökken. A 15 éves korú javasolt útmutató 9 órás alvás, ám a legtöbb tinédzser ennél Fluminense Mez sokkal kevesebb lesz, vagy még a számot sem ismeri.

Elegendő alvás

Az alvás időtartamát nehéz lehet kezelni, mivel az események és tevékenységek arra késztethetnek, hogy kevesebbet aludjanak. Ha tudod, hogy másnap elején fel kell ébrednie, Watford FC Mez tedd el az összes zavaró tényezőt (például a telefonját), és a szokásosnál korábban aludni kell. Ezenkívül ne vegyen hosszú nappali napsütést, olyan vonzó, mint amilyennek tűnhet. A kutatások azt sugallják, hogy a nappali szundikálás megzavarhatja a test óráját, és nehézségekhez vezethet éjszaka alváshoz.

Következetesség

Egy éjszaka 8 órás jó minőségű alvás másnap jól érzi magát, de a hatások nem tartanak sokáig. Ennek következetes alapon kell fordulnia ahhoz, hogy valóban érezze a fizikai és mentális egészségének előnyeit és javulásait.

Az alvásminőség fenntartása

Az alvási ütemtervhez való ragaszkodás elősegítheti a következetesebb alvást. Próbálja ki és hajtsa végre ugyanazt a lefekvés rutinját a hét folyamán, sőt hétvégén is. A test órája beáll, és hamarosan könnyen elaludni fog, és jól pihenve ébred fel. A kutatások azt mutatják, hogy a szabálytalan lefekvési ütemterv szignifikánsan kapcsolódik a napi átlagos alvási idő csökkenéséhez.

Végső gondolatok

Mennyire alszunk, mennyire jó az alvás, és mennyire következetesen aludunk, mind nagyon fontos szempontok, amelyek hozzájárulnak a jólétünkhöz. Mindannyian meg kell próbálnunk ezeket a stratégiákat végrehajtani a napi rutinjainkba, mivel az átlagos ember kevesebbet kap, mint az ajánlott alvás minden este.

Ha többet szeretne tudni, nézd meg a blogunkat, és tanuld meg, hogyan kell aludni a sikerhez.

Összeállítottuk az ingyenes erőforrás-hatcsomagokat, hogy segítsünk támogatni Önt a lezárás során. Van valami mindenkinek: tanárok, szülők és diákok. Töltse le őket itt ingyen.

Javasoljuk az ingyenes, nyomtatható célkitűzés munkalapjainkat is. Segítenek a hallgatóknak a jó rutin kidolgozásában és fenntartásában a tanulás és a jólét előmozdítása érdekében a zárolás során.

John Isner akarata, hogy nyerjen

A múltbeli hibák áthelyezésének megtartása

A történelem a 2010 Leeds United Mez -es Wimbledoni bajnokságon készült, amikor John Isner és Nicolas Mahut rekord 11 órán keresztül harcoltak a bíróságon, három nap alatt 5 percig. Mindkét játékos lenyűgöző mentális keménységet mutatott a mérkőzés során, de az Inser az ötödik sorozatban a 70-68-as győzelmet szerezte.

„A győzelem akarata volt. Nem mintha túlléptem volna; Úgy értem, nyilvánvalóan mindent megadott neki ” – mondta Isner.

Ésszerűen mindkét férfit megsemmisítették, amikor mindent elmondtak és megtettek. Craig Boynton edzője szerint Isner „inkoherens” 20 percig.

“A valaha volt legnagyobb mérkőzést a tenisz játékának legnagyobb helyén játszottuk” – mondta Mahut.

Minden játékos adta neki mindazt, amiben minden nap a bíróságon volt.

“Nagyon fájdalmas volt, de tudtam, hogy semmit sem tudok visszatartani” – mondta Mahut.

Ahhoz, hogy sikeres legyen a teniszben, mentális keménységgel kell rendelkeznie ahhoz, hogy meghódítsa a hátrányokat, megőrizze az érzelmét és fenntartsa a magas szintű teljesítményt.

„Folyamatosan azt mondtam magamnak, hogy maradjak arra, hogy az erősen befejezzem, miután elmulasztottam egy lövést. Tudtam, hogy végül megkapom a pillantást – mondta Isner.

Isner képes volt megőrizni az érzelmét azáltal, hogy ragaszkodott a stratégiájához, és nem hagyta, hogy a hibák befolyásolják a magas szintű végrehajtási képességét. Ehhez olyan mentális erőt kell fejlesztenie, amely bonyolítja a teniszkészségeket, és elkerülje a frusztrációt.

A gyakorlat és a képzés segít a mentális erő elérésében, de az importálása elkerüli a pontok közötti csalódást. A csalódás csak az ellenfeled javára működik.

“Időnként súlyosbító volt, de nem hagytam, hogy hozzám juthasson, vagy dobjon el a játékomat” – mondta Isner.

Ne félj hibázni. Minden sportoló hibákat követ el, de a bizalom fenntartásának képessége és a következő játékra való összpontosítás elválasztja a tehetséges sportolókat az elittől. Hagyja mindent a bíróságon!

Hagyja, hogy mentális ereje, képességei és előkészítése irányítsa a Inter Milan Mez teljesítményét.

Ismerje meg a bevált mentális játéktechnikákat, hogy a legjobbat a bíróságon végezze!

Ön (vagy a játékosok) teljesíti a versenyképességét?

Hozod a legjobb és sok magabiztos játékot a mérkőzésekhez?

A sikeres teniszezők megtanultak, hogyan lehet a versenyekbe vetett bizalommal bírni.

Ha készen áll arra, hogy javítsa mentális keménységét, és a mérkőzések iránti legfelsõbb bizalommal hajtsa végre a tenisz bizalmát: A versenyjátékosok mentális keménysége segíthet ebben!

Használja a teniszbizalmat, hogy növelje mentális keménységét a teniszben, és fedezze fel az erőteljes és bevált mentális játéktechnikákat, amelyek elősegítették a profi sportolók nyerését!

Teniszbizalom: Mentális keménység a bajnokok számára

Mit mondanak a mentális játék ügyfelei?
„Lenyűgözünk, hogy a„ magabiztos sportoló ”program mennyire segített unokahúgomnak a legjobb teniszét játszani a mérkőzések során. Szó szerint eljutott a verseny (elődöntő) legtávolabbi fordulójába, miután befejezte a CDS/Munkafüzetet. Meg fogjuk csinálni a sorozat mind az ötét. ”
~ Jason Bourguignon, bácsi

Töltse le a teljesen ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket!

Fedezze fel, ha a mérkőzések során egy vagy sokkal többet készít ezekből a „költséges” nem műveletlen játékhibákból!

Töltse le a teljesen ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket:

Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba, amelyet a teniszezők a pontok között tesznek

Felfedezed:

Hogyan lehet az elméd a legjobb vagy legrosszabb eszköz a bíróságon.

Ha hatékonyan használja az elmédet a pontok között.

Az egyik technika, amely segít elengedni az utolsó pontot.

A legnépszerűbb mentális játékkészségeket, amelyeket el kell ismernie, hogy növelje bizalmát és teljesítményét a pontok között.

Kattintson ide, hogy letölthesse a teljesen ingyenes Atalanta BC Mez jelentését ma: Hat kényszerítetlen „mentális játék” hibát teniszezők a pontok között

Mit mondanak a teniszezők?
„Az összes edzőnk nevében, akik részt vettek a 2004. évi ITA edzői konferencián, szeretnék köszönetet mondani, hogy kiemelt klinikusként szolgált. Tudom, hogy az edzők úgy érezték, hogy kellemes és informatív is. Nagyra értékeljük, hogy időt vesz igénybe egy ilyen kivételes klinika előkészítésére és bemutatására edzőink javára. ”
~ Nancy Breo, ITA egyezmény

Növelje bizalmát és összpontosítson a szakértői mentális játék -edzéssel!

Dr. Patrick Cohn Mental Game edző segíthet a mentális játék kérdéseinek meghódításában a személyes edzéssel.

Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában vagy a Skype, a FaceTime vagy a telefon keresztül. Hívjon minket a Toll Toll teljesen ingyenes telefonszámon a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy sokkal többet kapjon az általunk kínált különféle edzőprogramokról!

Mit mondanak a mentális coaching hallgatóink?
„Dr. Cohn, az egyik célom, hogy világszínvonalú edzővé váljak, van néhány edző az Egyesült Államokból, akik inspiráltak nekem a legkevésbé John, a Shula és a Pat Riley-t. Miután veled dolgoztam, most felsorolom a nevét a területem legbefolyásosabb edzői közé! ”
~ Franz

?

Wagger atléta: Blaze

készítette Phyl Newbeck
Olvasó sportoló szerkesztő

Lángol
Fajta: Border Collie
Életkor: 3
Rezidencia: Winooski
Család: Viola Chu, Tom Kennedy, Zeke (Border Collie), Pika és Fiddler (macskák)
Elsődleges sport: Backcountry síelés

VS: Hogyan szerezte meg a nevét?
B: Szeretném mondani, hogy azért van, mert annyira jól vagyok egy nyomvonalat, de az igazság az első emberem, aki a homlokomon lévő fehér csíkért nevezte el. Gondolom, itt hosszú nyomvonalú kutyává tesz.

VS: Hogyan jutott el a jelenlegi embereivel?
B: Azt hiszem, elárasztottam az első embereimet a látszólag túlzott természettel. Gondolj rá, így dobták ki a haveromat, Zeke -t is az első otthonából. A Glen Highland Farm, a Border Collie áttelepítő ügynökség a jelenlegi embereimmel bekapcsol, akik szerencsére azt gondolták, hogy a poron keresztüli szántás jó energiámat használna.

VS: Vajon az emberei kihoztak téged az ösvényen, és hagyja, hogy felhasználja ezt az energiát?
B: Nagyon jók ebben. Volt néhány csodálatos hátrányos sínapunk együtt. Egy ponton a hó olyan mély volt, hogy valójában hagytam, hogy megtörjenek nekem. Időnként az emberek olyan helyekre mennek, amelyek nem engedik meg a kutyákat, és otthon kell maradnom. Gondoskodnak arról, hogy ne kapjanak túl későn, így adhatnak nekem egy kis időt. Személy szerint azt hiszem, hogy kissé bűnösnek érzik magukat, amikor nélkülem mennek ki, ezért ezt teljes előnyben adom.

VS: Melyek a kedvenc nyomvonalaid?
B: Nagyon szeretek kimenni a Catamount ösvényen. Van néhány szép szakasz, amely nem túl messze van a házunktól. A Mansfield -hegy közelében lévő néhány ösvényen is kimegyünk.

VS: Mit szeretsz a legjobban a hátrányos síelésnél?
B: Nem az, hogy nem vagyok társadalmi kutya, de elképesztő, hogy oly kevés zavaró erdőben vagyok, mind ember, mind kutya. Elegendő ahhoz, hogy elfelejtsem, hogy a városban élek.

VS: A Border Collies nem olyan gyakori Vermontban, mint a laboratóriumok és más retrieverek. Miért gondolja, miért nem osztja meg otthonaikat a Border Collies -szal?
B: Fogalmam sincs. Látom, hogy ezeket a többi fajtát az ösvényen az emberekkel és az emberek eloszlanak. Soha nem engedném, hogy Flamengo Mez ez megtörténjen. Az emberek nem juhok, de még mindig meg lehet határozni, és fontos, hogy egymáshoz közel tartsák őket. Nem biztonságos, ha egyedül hagyjuk őket az ösvényen. Csak két lábuk van, és nem tudnak ilyen jól mozogni.

VS: Mi van a lábaddal és a lábaddal? Nagyon sok havat vesz fel, amikor télen kint vagy?
B: Nem. Az embereim nagyon okosak. A musher’s Secret nevű viaszot a lábamra tették, és soha nem veszek nagy hógolyókat a lábujjaim között, mint néhány más kutyát.

VS: Mit csinálsz, miután a hó megolvad?
B: Az embereim szeretnek túrázni, ami szintén nagyon szórakoztató. Tetszik, amikor a Stade Rennais FC Mez hó megolvad, megeszem az összes fantasztikus dolgot, amelyet egész télen a hóban fagyasztottak.

VS: Hol szeretsz kirándulni?
B: Úgy gondolom, hogy a tevék púpos területe a kedvencem, mert nagyon sok a fajta. Én is nagyon szeretem a hosszú nyomvonalat.

VS: Előnyben részesíti -e a hóban vagy a száraz talajon történő túrázást?
B: Kihagyott egy lehetőséget. Amikor nincs hó a földön, a vízben játszom, és azt hiszem, ezt szeretem a legjobban. Szeretek megnézni a hódtavakat. Az embereim „mocsári dolognak” hívnak.

VS: Az emberei lépést tartanak veled?
B: Jó emberek, de őszinte legyek, kissé lassan vannak. Különösen rosszak a jeges ösvényeken, amelyek nagyon szórakoztatóak lesznek. Megállnak és fontolgatják a következő lépésüket, miközben csak lefelé csúszok. Másrészt más embereket láttam, akik sokkal lassabbak, mint amilyenek, tehát nem tudok igazán panaszkodni. Emellett kezeket hordoznak, és ez az igazán csodálatos Spanyol labdarúgó-válogatott Mez hordozható víztengely, tehát nagyon hasznosak, ha együtt vannak.

VS: Meséljen nekünk azokról a macskákról, amelyekkel él. Tolerálod őket?
B: Sokat alszanak, tehát nem igazán bánom rájuk. A fő előnye az, hogy megkapom az ételeiket, amikor nem néznek ki, és a macskás ételek sokkal izgalmasabbak, mint a kutyaeledel.

VS: Tehát van-e igazság a pletykákban, hogy macskatartalmú vizet isznak az ösvényen?
B: Nem szégyellem beismerni, hogy ez igaz. Időnként olyan jó időm van, amikor kirándulunk vagy síelünk, és nem akarok időt szánni vizet inni. Úgy értem, vannak olyan helyek, ahol menhetnek, és illatok a szimatoláshoz és az ágaknak húzódni. De az embereim számomra feloldják a macskaeledeleket a vízben, és ez olyan jó ízű, hogy hajlandó vagyok szünetet tartani és inni.

VS: Szeretné, ha az emberei valódi juhokat szereznének az állományhoz?
B: Határozottan. Az egyik emberem kötött, de ez a legközelebb állok hozzájuk. A juhok tenyésztésére tenyésztették, és néha kíváncsi vagyok, hogy hiányzott -e a hívásom. Másrészt azt hiszem, hogy jó munkát végezek, hogy az embereket együtt tartom az ösvényen. Igaz, hogy nem juhok, de néha úgy teszek, mintha túlságosan távol vannak egymástól, és ez majdnem olyan jó, mint az igazi. Kérem, ne mondd el nekik, hogy ezt mondtam.

Február piaci hírek

Februári piaci hírek

IPAR

Az ESPN javítja a deportálási és a szabadban történő programozást

Bristol, Conn.-Az Espn Deportes kibővítette a bokszprogramozását a „Golpe A Golpe, egy heti, online hírek, valamint az elemző bokszprogram bemutatásával, amelyet a legendás boxer, Marco Antonio Barrera társ-üzemeltet. Ezen túlmenően a „ViERnes de Combate” (péntek esti harcok) 2009. évi szezonja számos produkciós fejlesztéssel premierje, beleértve a saját spanyol nyelvű stúdió show-ját, amelyet az egyes adásokba beépítettek.

Ezenkívül az ESPN2 kültéri programozását a 2009 -es évre a Bassmaster Elite Series Pro Byron Velvick, valamint az „ESPN Outdoors Saltwater Series”, amelyet Jose Wejebe tartott, a Bassmaster Elite Series Pro sorozat, a Jose Wejebe tartott. A kültéri felállás kerekítésére szolgáló visszatérő programok a „Bassmaster Verseny Trail”, a „Világ legnagyobb halászati ​​show”, valamint a „spanyol légy”. A sugárzási időket, valamint a többi show részletét a www.espnoutdoors.com oldalon találja.

A Greater New Haven Sporting CP Mez CVB bemutatja a „Host it itt” kampányt

NEW HAVEN, Conn. – A Higher New Haven egyezménye, valamint a látogatói iroda (CVB) új, „Host It Here” kampányt vezetett be, hogy megértse a közösség elbűvölését az egyesületi konferenciák, üzleti találkozók és sportesemények számára. A kampány magában foglalja a reklámozást, a közönségkapcsolatokat, valamint a közvetlen levélben tett erőfeszítéseket, Ghánai labdarúgó-válogatott Mez amelyek elősegítik a sportesemények, konferenciák és találkozók bevezetését a Nagoya Grampus Mez városba. A kampány részeként a negyedéves „Hometown Hero” díjat elismerik a regionális tartásnak.

IFJÚSÁG

USA gimnasztika, hogy fizikai fitnesz kihívást kínáljon

Indianapolis-Az USA gimnasztikája együttműködött a Chicago 2016-tal, a World Sport Chicago-val, valamint a Chicago Park District-rel, hogy a Tyson Physical Fitness Challenge-t kínálja, amely egy regionális hathetes fizikai fitnesz erőfeszítés, amelynek célja a mai fiatalok aktív, egészséges életmódjának megvalósítása. A nehézség szintén elősegíti a Tyson American Cup népszerűsítését, amelyet február 21 -ig tartanak a Sears Center Arénában, a Hoffman Estates -ben, Ill.

Körülbelül 4400 gyerek a Chicago Park District gimnasztikai programban lehetősége van részt venni a Tyson Physical Fitness Challenge -ben, amely januárban kezdődött, valamint a február 16 -i héttel.

Események

BASSZUS. Revamps Bassmaster Elite Series

Bristol, Conn. – A Bass Anglers Sportsman Society (B.A.S.S.) felújította a 2009 -es Bassmaster Elite sorozatot, és a sorozatot nyolc rendezvényre csökkentette, és anglerenkénti belépési díjakat 25 200 dollárral csökkentette a szezonra. Az utolsó rendes szezon rendezvényét, a bajnok opciót a Oneida-tónál, átütemezték az eredeti dátumra augusztus 13-16-án.

Két új, belépés utáni szezonon kívüli eseményt adtak hozzá (dátumok, valamint a bejelentendő helyek), amelyek fokozott figyelmet fordítanak a Toyota Tundra Bassmaster Év Anglerre (AOY). A csökkentett belépési díjak ellenére az AOY verseny legfontosabb befejezője 250 000 dollárt fog elérni, és az általános kifizetés több mint 1 millió dollár. A szezon utáni események csak az AOY rangsorban a 12 legnépszerűbb horgászat fogják működni.

Sport, valamint kiegészítő expo rendezvények 2009

Orlando, Fla.-A Visionstar Entertainment Inc. két Europa Bajnoki Sports-show-t, valamint a kiegészítő expozust tartja 2009-ben. Az első rendezvényt április 17-18-án tartják az Orlando Orange Region Kongresszusi Központban, valamint a második A dallasi konferenciaközpontban, a dallasi Kongresszusi Központban, augusztus 14-15-én kerül megrendezésre.

Több mint 5000 sportoló várható 21 rendezvényen, köztük a férfiak és a nők szakértői testépítése; Világ erőnövelés; Szakértői bajnoki birkózás; valamint a harcművészetek, valamint egy egyedi autók és teherautó -show, valamint egyéb rendezvények.

Az Expo 16 éves története van, és várhatóan több mint 16 000 résztvevőt vonz.

A FIFA Konföderációs Kupa 2009 -ben Dél -Afrikában

CHICAGO-A FIFA Konföderációs Kupa 2009 június 14–28-án kerül megrendezésre Dél-Afrikában. A nyolc csapatverseny a konföderációs bajnokokat mutatja be a világ minden tájáról.

Dél -Afrika június 14 -én nyitja meg az iraki versenyt a Johannesburgi Ellis Parkban. Más A csoport csapata Spanyolország, a jelenlegi európai bajnok, valamint Új -Zéland, az Oceania Labdarúgó Konföderáció bajnoka.

Az amerikai csapatot a B csoportba vonják, Olaszországgal együtt, uralkodva a világbajnoknak; Brazília, ötszörös világbajnokság győztese; Csakúgy, mint Egyiptom, uralkodva az afrikai Nemzetek Kupa győztese. Az amerikai csapat június 14 -én játszik egyiptom ellen a Rustenburgi Királyi Bafokeng stadionon.

A Nemzeti Softball Association a World Series -t tartja

NICHOLASVILLE, KY.-A Nemzeti Softball Szövetség (NSA) áprilisban kezdve hat NSA World Series Fast Pitch selejtező versenyt folytat. A legelső versenyt, a Gateway 1-et április 25–26-án tartják, amelyet a Gateway II, május 9-10.; I. aranykupa, június 13–14.; Missouri meghatározza a versenyt, június 20–21; Gold Cup II, július 11–12.; valamint a Hall of Fame ösztöndíjverseny, október 23-25. A helyeket nem értették meg a Presnélnull

Ljubicic: A visszaesések törése mentális keménységgel

A mentális játék javítása a visszaesések leküzdése érdekében

Sok teniszező tapasztalja a zuhanást. A zuhanások akkor fordulnak elő, ha egy ideig rosszul teljesít. Lehet, hogy a zuhanások rövid távúak, de néha hetekig, vagy akár hónapokig is megtörténhetnek.

Az egyetlen versenyen a rossz teljesítményt nem lehet visszaesésnek tekinteni, de az egymást követő versenyek korai fordulójában való veszteség visszaesésnek minősül.

Ha visszaesésében van, nehéz lehet mentálisan visszapattanni. A magabiztossága eltalál. Megkérdőjelezi képességét, mentális keménységét vagy magas szintű versenyképességét.

A hangsúly a múltbeli statisztikákhoz, az eredményekhez és a rossz előadásokhoz fordul, és csalódott és dühös.

A kétség és a negatív gondolkodás kúszik, amikor a visszaesés folytatódik.

Még a profi játékosok is néha csökkennek. Ivan Ljubiciic megtapasztalta a saját fajtáját. Az első fordulóban öt egymást követő versenyt veszített el. Ljubicic a múlt héten áttörte a BNP Paribas Open -en való visszaesését. Nem csak az első forduló túllépése után nyerte meg a versenyt! A cím rögzítéséhez túllépte az amerikai Andy Roddick 7-6 (3), 7-6 (5) (5) -et.

„Nagyon kreatívnak éreztem magam odakint. Minden különféle felvételt játszottam: Lobs, Drop Sets, Volley, győztesek, szeletek. Csak Ausztrál labdarúgó-válogatott Mez úgy éreztem, hogy bárhová megüthetem a labdát. A felvételeket játszottam, amelyek eszembe jutottak ” – mondta Ljubicic.

Ha nem teljesít jól egy visszaesés közben, akkor óvatosabban játszhat, bizonytalan a lövés kiválasztásában vagy elhelyezésében. Ha nem biztos benne a lövés kiválasztásában vagy az elhelyezésben, meghúzza a rosszul végrehajtott lövést. Ahhoz, hogy jól játsszon, döntőnek kell lennie, és változatosságot kell használnia a játékban, mint például a Ljubicic. Maradjon elkötelezett a stratégiája iránt, és az eredmények eljövetelek.

„Ez valóban egy elmejáték volt. Ha két nagy kiszolgálásod van, nem sok gyűlés történik, ez egy nagyon mentális mérkőzés. Nagyon szerencsés voltam, hogy a meccs végéig nyugodtabb voltam ” – mondta Ljubicic a végső mérkőzésről, szolgáltatási szünetek nélkül.

A mai teniszpszichológiai tipped
Összpontosítson a játék minden nap javítására a mérkőzés eredményei helyett.

Értékelje meg, hogy mit lehetne javítani a következő mérkőzésen, és készítsen egy tervet az edzőjével, hogy nyereséget szerezzen.

Felszerelni kell a gyakorlatot a játék egyes részeinek javítása érdekében. Folytassa a munkát a teniszen, a mentális játékodon, és végül kitör egy visszaesésből.

Ismerje meg a bevált mentális játékstratégiákat, hogy a lehető legjobban teljesítse a pályát!

Ön (vagy a játékosok) teljesíti a versenyképességét?

Hozod a legjobb és magabiztosabb játékot a mérkőzésekhez?

A sikeres teniszezők megtanultak, hogyan kell elvégezni a versenyekbe való végső bizalmat.

Ha készen áll arra, hogy javítsa mentális keménységét, és végső önbizalommal járjon a mérkőzésekben, a tenisz bizalom: A versenyjátékosok mentális keménysége segíthet ebben!

Használja a teniszbizalmat, hogy elősegítse a mentális keménységét a teniszben, és fedezze fel a hatalmas és bevált Bologna FC 1909 Mez mentális játékstratégiákat, amelyek elősegítették a profi sportolók nyerését!

Teniszbizalom: Mentális keménység a bajnokok számára

Mit mondanak a mentális játék ügyfelei?
„Köszönöm minden tudást, eszközt, anyagot és útmutatást, amelyet az egész kurzus során Gremio Mez adott nekem. Ez valóban fantasztikus élmény volt. Várom, hogy ezt a mentális edzési rendszert nemcsak a klub hallgatói számára integráljuk, hanem ezt a csodálatos oktatást is eljuttatom a valóban elkötelezett sportolókhoz, és arra törekszenek, hogy elérjék a csúcsteljesítményüket. ”
~ Tim Whitehead, Tenisz Professzionális vezető, MGCP

Töltse le ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket!

Fedezze fel, ha a mérkőzések során egy vagy több ilyen „költséges” nem kényszerítetlen mentális játékhibát készít!

Töltse le ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket:

Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba, amelyet a teniszezők a pontok között tesznek

Felfedezed:

Hogyan lehet az elméd a legjobb vagy legrosszabb eszköz a bíróságon.

Ha hatékonyan használja az elmédet a pontok között.

Egy stratégia, amely segíthet elengedni az utolsó pontot.

A legnépszerűbb mentális játékkészségeket, amelyeket el kell ismernie, hogy növelje bizalmát és teljesítményét a pontok között.

Kattintson ide az ingyenes jelentés letöltéséhez ma: Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba

Mit mondanak a teniszezők?
„Danielle nagyon jól teljesített az érzelmek ellenőrzésével a mai mérkőzések során. Nagyon büszkék voltunk rá, hogy nem mutatták be a frusztrációit a meccs alatt; Azt hiszem, ez nagy eredmény volt. Tényleg úgy nézett ki, hogy az érzelmeit ellenőrizze, még akkor is, ha kettős hibát követett el, vagy hibázott. A változások, amelyeket Danielle viselkedéséről kevesebb, mint 24 órán belül láttunk, félelmetes volt! Köszönöm az útmutatást! ”
~ Jennifer Alamo, teniszszülő

Növelje önbizalmát, és összpontosítson a szakértői mentális játék-edzéssel!

Dr. Patrick Cohn mesteri játék edzője segíthet abban, hogy legyőzze mentális játékproblémáit a személyes edzéssel.

Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában, vagy a Skype, a FaceTime vagy a Telefonon keresztül.null

Aszály vagy zuhanás? Visszatérés a pályára

Fenntartja a bizalmat a teljesítmény aszályában

Aszály vagy egy visszaesés … ez a kérdés.

A két kifejezés közötti különbségtétel kitalálja, mennyire gyorsan áttörsz, amikor nem a legjobb atlétikai előadásait.

Amikor a sportolók néhány Crystal Palace FC Mez rossz előadást „visszaesésnek” neveznek, akkor azt sugallják, hogy ez egy tartós problémaként.

Ezek a sportolók versenybe lépnek azzal a gondolkodásmóddal, hogy „lepattannak”, és várhatóan újabb rossz előadást fog elérni …

És mi történik? Ismét rosszul csinálnak! Ez önmegvalósító próféciává válik, és úgy érzi, hogy nincs vége a látásban.

A teljesítményszárnyaknak más érzése van.

Gondolj az időjárási viszonyokra, az aszály rövid időtartamra utal.

Ha nincs eső, senki sem várja el, hogy örökké tartson. Mindenki tudja, egy kis idő elteltével az időjárás megváltozik.

A teljesítmény aszály hasonló a sportban.

Azok a sportolók, akiket előadó aszályt tapasztalnak, tudják, hogy a dolgok megfordulnak. Német labdarúgó-válogatott Mez Ezek a sportolók gondolkodásmóddal lépnek be a versenybe: „Ez lehet a verseny, amelyet megfordítok a játékomat.”

Ezek a sportolók arra törekszenek, hogy javítsák a játékukat, ahelyett, hogy rosszul érzik magukat, vagy csalódtak, hogy nem teljesítenek személyes színvonalaikat.

Carsen Edwards Purdue Egyetemi őr egy kis aszályt tapasztalt a márciusi őrületbe. A Villanova elleni második forduló előtti játék előtt Edwards 24-től 89-ig lőtt a pályáról és 11-től 45-ig a hárompontos tartományból az előző négy játék során.

A Vilanova elleni meccsben Edwards karrierje legmagasabb 42 pontot szerzett a 21-es lövöldözés során, köztük kilenc hárompontos pontot, amely a Purdue-t vezeti a 87-61-es győzelemhez a nemzeti bajnok Villanova védelme felett.

Ha megkérdezi Edwards -t, azt mondta volna neked, hogy kissé bosszantott, amikor mindenki arról beszél, hogy leesik.

Edwards: „Ha igazán őszinteek vagyunk, akkor nagyon kopott vagyok belőle. De megértem. Csak akkor is dolgoznom kell, még akkor is, ha tudok ilyen játékot készíteni. Még mindig az edzőteremben kell maradnom, folytatnom a munkát, és továbbra is fel kell készülnem a következő játékra. Nagyon kopott belőle. De hálás vagyok, hogy ma néhány lövés eshet nekem. ”

Edwards soha nem sajnálta magát, és azt sem gondolta, hogy az aszály örökké tart.

Edward éppen a játékára összpontosított, a gyakorlatban keményen dolgozott, képességeire felkészült, és csak arra kereste, hogy segítse a csapatának kosárlabda játékának megnyerését.

Csak azért, mert néhány versenyre nem vagy a játék tetején, nem jelzi, hogy örökké tart. Minden verseny egy új lehetőség, hogy visszatérjünk a pályára, és potenciálisan a megszállás legjobb előadásával rendelkezzenek … az ideális gondolkodásmóddal!

Kihúzza a teljesítmény aszályát:

Nézze meg, mi az … néhány rossz játék vagy verseny. Ne általánosítson egy vagy két játék alapján. Nem tehetsz minden nap a zónában.

Keressen szerencsés szünetet, ahelyett, hogy rossz szünetekre vagy rossz hívásokra lakozik.

Emlékeztesse magát, hogy Atletico Madrid Mez továbbra is hozzájárulhat a csapat teljesítményéhez más módon, jó védekezéssel vagy a csapattársak támogatásával.

Tanuljon meg a mentális játék módszereit a sport iránti bizalmának javítása érdekében!

Ha olyan sportoló vagy, aki küzd az önbizalommal, elveszíti a bizalmat, vagy nem veszi át a „bizalmat” a versenyre, akkor a magabiztos sportoló az Ön számára!

Az önbizalom az, ami elválasztja a bajnoki sportolókat a többi versenytárstól …

Megkaphatja tudásaimat és tapasztalataimat, hogy megtanulja, hogyan lehet a legnagyobb bizalmat a versenybe hozni!

A magabiztos sportoló CD és munkafüzet programja 2 audio CD -ből áll, amelyek 14 napos bizalomfeltöltési gyakorlatokat tartalmaznak, és egy alapvető munkafüzetet követnek, amely a 14 napon átirányítja Önt, segít a módszerek alkalmazásában és a gyakorlatok testreszabásában a személyes igényeire.

Ne feledje, hogy a bizalom egy választás, amelyet meghoz. Tudatos erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy proaktívan keresse meg a bizalomépítő gondolatokat és viselkedést. A magabiztos sportolók proaktívak, amikor a bizalomra vonatkozik!

Tudjon meg többet az egyik népszerű CD -programunkról a Confident Athlete Series egyik népszerű CD -programjáról …

A magabiztos sportoló: 14 napos terv a lehető legnagyobb önbizalomra

Vegye ki a gondolkodásmódot és a teljesítményét ma!

Mit mondanak a mentális játék -ügyfelek a bizalom javító programjáról?

„A„ Bizonyos sportoló ”könyvei/CD -k nagyon jók. Az úszóm nagyon kedvezően reagált rájuk, valójában apja megvásárolta mindhárom programot. Rettenetes munkát végzett, és konszolidálva és egyszerűsítette a sportpszichológia számtalan ötletét. ” ~ Nick Baker, magassági teljesítményű úszó tábor

„Először megvásároltam a magabiztos sportolót, hogy megnézem, hogyan ment a program, és azonnal eredmények voltak. Ezután megvásároltam a magabiztos sportoló sorozat többi részét, és drámai javulást tapasztaltam a játék szintjén, vagy azt kell mondanom, hogy a konzisztencia. Jelenleg az NCAA 1. divízió baseballját játszom a Lamar Egyetemen, és még az edzőim is megfigyeltem a változástnull